Coaching
Met coaching help ik je verder te ontwikkelen in je professionele rol en bij een eventuele volgende stap in je carrière. Het uitgangspunt in mijn coaching is het ontwikkelen van je persoonlijk leiderschap.
Thema’s bij coaching kunnen zijn:
- Nieuwe functie roept gevoelens van onzekerheid op
- Angst om door de mand te vallen
- Perfectionistisch ten koste van jezelf
- Leiding geven: hoe haal ik het beste uit mijn medewerkers, hoe blijf ik in balans
- Ontspannen in privé-situatie is moeilijk
- Vastlopen en verveling in je werk
- Burn-out klachten: stress ervaren, slecht slapen, gespannen voelen, snel emotioneel worden, moeite met ontvangen van feedback
- Samenwerken zonder jezelf weg te cijferen
We zoeken steeds naar een balans in het leven. Een balans in jezelf zodat je met partner, werk, gezin, familie en vrienden in harmonie kunt leven. Persoonlijk leiderschap speelt daarbij een belangrijke rol. Dat gaat over jezelf kennen, de effecten van je gedrag kennen en een repertoire ontwikkelen waardoor je in verschillende situaties effectief gedrag kunt inzetten. Met coaching leer je je eigen behoeften beter kennen. Je weet beter wat je drijfveren zijn en wat je werkelijke behoefte is. Door het ontwikkelen van je persoonlijk leiderschap leer je goed voor jezelf te zorgen en daarmee zorg je ook goed voor je (werk)omgeving.
Werkwijze
Uitgangspunt in mijn coaching is de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam herstellen. Je leert de betekenis van je innerlijke signalen herkennen en kennen en deze te hanteren als je kompas in het leven.
Tijdens de coaching ga je onderzoeken en ontdekken wat je los kunt laten en welke nieuwe uitdagingen je aan wilt gaan. Je leert anders kijken naar de dingen en mensen om je heen. Je wordt je bewuster van hoe jij zaken aanpakt, leert nieuw effectief gedrag en je voelt je weer beter in je vel zitten. Met behulp van coaching ontstaat er een balans in jezelf en je voelt je energiek, zelfbewuster en krachtig.
Voor coaching beschik ik over flexibele locaties in Utrecht, Arnhem, Zwolle, Deventer, Amsterdam en Rotterdam. In overleg kunnen we dan een keuze maken voor een geschikte locatie.
Het zakelijke tarief voor coaching bedraagt € 125,- per uur, exclusief BTW
Voor particulieren bedraagt het tarief € 90,- per uur, exclusief BTW
Op aanvraag geef ik ook trainingen Persoonlijk Leiderschap op maat gemaakt voor de organisatie waarin je werkzaam bent.