Ontwikkeling staat centraal in mijn leven.
Ik zelf heb ervaren dat therapie en coaching me hielpen om ‘open’ te gaan, als een bloemknop in het voorjaar, heel langzaam en voorzichtig, in mijn tijd en op mijn manier, mezelf te ontdekken, te bloeien en te laten zien. En ik merk dat het leven me iedere keer weer uitdaagt, op verschillende thema’s, om me te openen, te ontdekken en te bloeien en daarmee mezelf verder te ontwikkelen.
Wat heb ik je te bieden als therapeut en coach?
Bij mij vindt je volledige erkenning van wie je bent, zonder oordelen, ik luister aandachtig en vraag diep door. Je gaat voelen wat er gaande is in jou, wat goed voor je is en wat niet, je leert trouw te zijn aan jezelf en je ontwikkelt een liefdevolle omgang met jezelf. Je leert onderscheid te maken tussen voelen en denken, je gaat ontdekken wat jij zelf werkelijk wilt en voelt. Ik help je afscheid te nemen van oude patronen en nieuwe te ontwikkelen. Je leert open te staan voor nieuwe ervaringen en daardoor verandert er werkelijk iets in je gedrag en houding t.o.v. van jezelf en je omgeving. Je straalt meer zelfverzekerdheid uit, voelt je zelfbewuster.
Over PraktijkvoorOntwikkeling
Het woord ont-wikkeling betekent groei en ontplooiing tegelijk. Het heeft ook de betekenis van afwikkelen en afpellen. Voor mij is dat komen tot de kern, steeds meer worden wie je werkelijk bent.
Ontwikkelen is ook verandering van je gedrag, van aannames over jezelf en anderen. Werkelijke verandering daagt ons uit oude overtuigingen los te laten. Hierdoor ontstaat er ruimte voor nieuwe ervaringen en kun je oefenen met nieuw gedrag. Werken met die overtuigingen is de kern van mijn werk als coach en therapeut. Overtuigingen kunnen zich vastzetten in gedragspatronen die heel nuttig kunnen zijn en je soms ook erg in de weg zitten. In de gesprekken help ik je om meer inzicht te krijgen in gedragspatronen die je ontwikkeling en groei belemmeren.
De meeste mensen hebben in de loop van hun leven geleerd, rekening te houden met de omgeving, soms nét iets te veel. Hierdoor lopen we aan onszelf voorbij en weten we niet meer goed hoe we naar onze eigen wijsheid kunnen luisteren en ons eigen kompas kunnen zijn. Door zo aan onszelf voorbij te gaan, kunnen er gevoelens van zinloosheid en neerslachtigheid optreden, je lijkt de verbinding met jezelf kwijt te zijn. In therapie of coaching leer je vertrouwen op je innerlijke stem, je leert het belang van je eigen koers te volgen en niet langer te doen wat er van je verwacht wordt. Je leert vorm te geven aan je eigen essentie.
Vanaf mijn eerste baan heb ik me verdiept en bekwaamd in de persoonlijke ontwikkeling van mezelf en de mensen met wie ik werkte. Mijn coachingstechnieken heb ik o.a. geleerd bij het instituut voor psychosynthese (www.psychosynthese.nl). De opleiding tot psychosociaal therapeut heb ik gevolgd bij het Boswijk instituut (www.boswijkinstituut.nl). Daarnaast heb ik me verdiept in systemisch coachen en persoonlijk leiderschap.
In de sessies maak ik gebruik van technieken uit de gestalttherapie, de psychosynthese, lichaamsgericht werken, systemisch werken en mindfulness.
Quotes
Stel 50 en 43 jaar: Marian is een bekwame en geduldige luisteraar die zonder oordeel luistert naar de dingen die spelen. Ze stelt vragen die me hielpen goed naar mezelf en mijn patronen te kijken en die me in de weg stonden om open en volledig contact met anderen aan te gaan. De respectvolle houding van Marian zorgt een veilige omgeving waar ik, mede dankzij de oefeningen die ze aanreikt, kon groeien en mezelf kon ontwikkelen. De gesprekken met haar hebben mijn partner en mij geholpen om de negatieve spiraal waar we soms instapten, op tijd te leren herkennen en te leren om elkaar beter te zien en te leren begrijpen.
Vrouw, 42 jaar: Door de ondersteuning van Marian heb ik mijn energie teruggevonden en kan ik beter bepalen wat ik belangrijk vind en mijn eigen weg kiezen. Door haar aanpak en manier van vragen stellen is voor mij duidelijker geworden waarom ik de dingen doe zoals ik ze doe en nog belangrijker, ze heeft me laten ervaren hoe ik het ook anders kan doen. Die ervaring heeft de toegang naar nieuwe wegen geopend. Marian was ook bereid om samen op meta-niveau naar haar aanpak en de uitwerking op mij te kijken. Daardoor begreep ik nog beter wat er gebeurde en werden de resultaten van de therapie nog beter.
Vrouw, 56 jaar: In haar prettige, sfeervol ingerichte kamer weet Marian een veilige sfeer te scheppen met respect voor de ander en diens verhaal. Ik heb ervaren dat ze goed afstemde op mijn verhaal en op mijn tempo van vertellen waardoor ik steeds een stapje verder durfde te gaan. Ze steunde me om mijn aandacht naar binnen te richten, weg van de situaties waar ik in verstrikt was geraakt, en mijn eigen waarheid daarin te ontdekken. Wat eerst zo ingewikkeld leek, werd daarna verrassend helder en ook de stappen die ik te zetten had. Spanning loste zich op, lichamelijke klachten namen af na ieder gesprek. Ik heb de gesprekken met Marian als zeer ondersteunend en helpend ervaren.
Man, 52 jaar: Ik heb Marian als een warme en geïnteresseerde therapeut ervaren. Ik voelde me welkom en er werd altijd gevraagd of ik een methode zag zitten. Het voelde niet lastig om een “vreemde”, persoonlijke gedachten en gebeurtenissen te vertellen. Wat me veel duidelijker is geworden is waar mijn emoties vandaan komen. En nu ze herkenbaar zijn, kan ik er beter mee zijn. Ik ben gegroeid doordat ik nu weet waar mijn gedrag en denkpatronen vandaan komen. De therapie heeft me opgeleverd dat er rust in mijn hoofd is gekomen.
Vrouw, 37 jaar: De therapiesessies bij Marian vind ik prettig en inzichtgevend. De combinatie van haar stevigheid, humor, doortastendheid en warmhartigheid maken dat ik me veilig voel om me te openen en oude patronen en hun oorsprong aan te kijken (en regelmatig tranen te laten of andere emoties te uiten). Dit geeft diepe inzichten van waaruit ik weer stappen kan zetten. Heel fijn…dankjewel Marian!
Vrouw 60 jaar: De liefdevolle begeleiding van Marian was prettig, veilig en heeft mij geholpen om te zien waar bepaalde gevoelens, reacties en gedrag vandaan komen. Alles mocht er zijn zonder schaamte, dat is voor mij heel waardevol. Het heeft mij weer een stap verder gebracht op mijn weg te mogen zijn wie ik ben.
Vrouw, 67 jaar: De therapie heeft mij meer inzicht gegeven in mijn jeugd; het ‘gestolde’ verdriet over het overlijden van mijn vader. Ik durf daar naar te kijken en het verdriet mondjesmaat toe te laten. Ik heb voor mezelf handvaten bedacht om het verdriet op te zoeken en te voelen. Ik vind jou heel warm, integer en begripvol als therapeut. Voorzichtig aftastend en uitnodigend. Ik heb de gesprekken als heel waardevol ervaren.
Meer weten? Klik dan hier mijn CV aan
Privacyverklaring: doorklikken